Laut statistischem Bundesamt werden Männer im Schnitt 78 Jahre, Frauen 83 Jahre alt. Die Forschung weist darauf hin, dass ca. elf Jahre dieser Lebensdauer von eingeschränkter Gesundheit bzw. Krankheit beeinträchtigt werden. Naturgemäß verdichtet sich dieser Zustand im hohen Alter – mit unguter Wirkung auf die Lebensspanne. Wenn man jedoch bedenkt, dass das maximale biologische Alter eines Menschen 120 Jahre beträgt, ist Luft nach oben.
Genau hier setzt der Megatrend Longevity an. Der Begriff bedeutet übersetzt Langlebigkeit oder gesundes langes Leben. Das Ziel aller Longevity-Maßnahmen ist nun nicht, die 120 zu erreichen. Aber es gibt nachweislich Möglichkeiten, das gesunde Altern positiv zu beeinflussen und die Lebensdauer zu erhöhen. Vorausgesetzt man beginnt früh genug damit idealerweise ab dem 30. Lebensjahr, verhält sich in seinem Lebensstil prophylaktisch und bewusst. Eigentlich ist es nie zu spät für den Wandel, die Erfolgsaussichten steigen lediglich, je eher man damit beginnt. Der Traum von der ewigen Jugend wird sich dadurch nicht erfüllen. Aktivität und Lebensgenuss bis ins hohe Alter schon.
LONGEVITY – WAS WIR TUN KÖNNEN
Alles Handeln basiert auf dem Verstehen des Lebens und des eigenen Körpers und seiner Funktionen. Dafür wurde bereits 2005 das Wort Biohacking aus der Taufe gehoben. „Bio“ für Leben und „Hacking“ für Entschlüsselung und Kontrolle. Niemand muss es dabei gleich auf die Spitze treiben wie Bryan Johnson, der sich zum Ziel gesetzt hat, einfach gar nicht mehr sein Leben zu beenden. Dafür schluckt er über 100 Pillen am Tag, lässt sich das Blut seines Sohnes spritzen und wohnt mit einem Stab von Ärzten unter einem Dach. Seine Bilanz kann man hier nachverfolgen: Blueprint Protocol.
Nein, es geht hier nicht um extreme Herangehensweisen. Es ist alles viel unaufgeregter. Fundierte Longevity-Therapien beginnen mit einer Auswertung von Biomarkern oder Genanalysen. Darauf basierend werden individuelle Programme erarbeitet für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf, Achtsamkeit, Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems und ggfs. Änderung von Lebensgewohnheiten. All das sind keine neuen Erfindungen, nur bietet der medizinische Fortschritt und die Industrie immer mehr und raffiniertere Lösungsansätze, um den Menschen auf seinem Weg zu begleiten. Infusionen mit Vitaminen oder Mineralstoffen, mit zellverjüngenden und anderen Stoffen - die Liste ist lang. Darüber hinaus gibt es Kälte- und Sauerstoffkammern, die Messung des zirkadianen Rhythmus‘ (Schlaf-Wach- Rhythmus des Menschen) und darauf resultierende Schlafunterstützung durch zirkadiane Lampen und High Tech-Betten. Immer mehr Hotels bieten eine Vielzahl dieser Mittel und Maßnahmen an.
LONGEVITY IN DER HOTELLERIE
Das Forte Village, Sardinien eröffnete 2021 mit dem Palazzo Fiuggi ein Medical Wellness Retreat vor den Toren Roms. Anspruch ist, die führende Longevity-Marke der Welt zu werden. Nach jahrelanger und intensiver Forschung hat das Daios Cove auf Kreta 2022 das Spa „Kepos by GOCO“ eröffnet – einschließlich Genanalysen, ärztlicher Betreuung und Anwendungen von Cryo-Therapien (Kältekammer) bis hin zur Darmreinigung. Ungewöhnlich für ein Urlaubsresort? Vielleicht heute noch in mancher Wahrnehmung, aber konsequent zukunftsorientiert. Nicht zuletzt ist die Urlaubszeit die freie Zeit vom Alltag, um sich dem Selbst zu widmen.
One&Only One Za’abeel in Dubai bietet mit dem Longevity Hub by Clinique La Prairie ein ganzheitliches Angebot. Ähnliches bietet die Chenot-Methode des One&Only Portonovi in Montenegro, die auf der Biomarker-Auswertung des Gastes basiert. Die Six Senses Resorts auf Ibiza und in Kaplankya (Türkei) bieten medizinisch betreute Longevity-Programme. Das Lefay Resort & Spa Gardasee genauso wie der Krallerhof in Leogang, das Grandhotel Bad Ragaz und Grand Hotel des Bains Kempinski in St. Moritz. Das Como Shambhala auf Bali und das Longevity Health & Wellness Resort an der Algarve. Das ist nur ein kurzer Auszug dessen, was die Hotellerie aufbietet, um der Nachfrage nach einem längeren und gesünderen Leben zu begegnen - Longevity ist der Wellness-Megatrend der Zukunft.
Content: airtours
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